ダイエットで重要な事は、
人それぞれに合ったダイエット方法を見つけることです。

ポイントは、
①間違ったダイエット方法の改善。
②脂肪を燃焼するには運動で燃焼するしかないこと。
③消費カロリーが摂取カロリーを上回る必要があること。
等が挙げられます。

フェニックスのスタッフと一緒に短い時間でも効果を発揮する、
自分に合った継続できるダイエット方法を一緒に探していきましょう。