フェニックスで健康維持体力づくり近年における都市化や生活の利便化等による生活環境の変化で、運動量の減少、食生活の偏りが、成人病の増加、精神的ストレスの増大、青少年の体力の低下など多くの問題を生じさせています。

生活習慣病の予防や改善と健康増進を目的とし、日常生活をより充実していただくため、各個人にあった運動処方(運動の種類、強度、頻度、時間)によるトレーニングを行いましょう。

健康維持・体力づくりは、人々の生活に充実感や連帯感を与え、皆さんに生きがいをもたらします。

各校のおすすめページは下記バナーをクリック!!

pagetop